豚肉の油ってかなり出ますよね。
確かに脂身はおいしいんですけど・・・
あまり食べると太っちゃうかも。
そんなあなたに余分な脂を落として食べる
マリネはいかがですか！？
材料（２人分）
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 豚肉しょうが焼き用 | ２００ｇ |
| ピーマン | １個 |
| イタリアンドレッシング（市販のもの） | 大さじ３ |
作り方
１．豚肉は食べやすい大きさに切ります。
２．ピーマンは縦半分に切ってから
へたと種を取り、縦４つ割りにします。
３．熱したフライパンに豚肉を入れて
中火で焼きます。
焼きあがったら次にピーマンを
焼きます。
４．器に盛ってドレッシングをかければ
完成です。